Cómo hacernos el autoexamen de mama

Aprovechando que el día de ayer fue el día mundial del cáncer de mama queríamos concientizar a todas las mujeres a que se hagan ellas mismas el autoexamen de mama para prevenir cualquier tipo de dificultad. No todas las mujeres saben cómo hacérselo por lo que hoy aprovechamos la ocasión para brindarle una imagen informativa para que vayan practicando.

Si te preguntas cómo hacer el autoexamen de mama sigue la imagen que te hemos brindado aquí, como verás debes hacer con la mano movimientos circulares en diferentes posiciones. Como veremos tenemos que hacer el examen de mama paradas, también recostadas y se recomienda hacer frente a un espejo para evaluar ambos senos y ver que son iguales.

Obviamente que nada sustituye la evaluación médica pero el examen de mama hecho por nosotras mismas debe hacerse periódicamente para prevenir el cáncer de mama o tomarlo a tiempo como se deba hacer siempre.

Fuente – Vivirmejorvida