Los tacos altos pueden ser perjudiciales

Muchas mujeres no pueden vivir sin los tacos altos, después de todo, son el único elemento que nos añade centímetros y modela nuestra silueta haciendo resaltar las pantorrillas y levantando nuestros glúteos.

Sin embargo, los beneficios instantáneos que nos dan los tacos son tan grandes como las consecuencias nocivas que generan en nuestros pies a largo plazo. Para comenzar, el uso regular de tacos altos puede producir que las fibras de los músculos de la pantorrilla se achiquen y que el tendón de Aquiles (que conecta el músculo de la pantorrilla al hueso) se vuelva más tieso y grueso.

Cuando se generan estos cambios en los músculos y tendones, el pie siente un gran dolor cuando esta apoyado por completo y se reduce cuando vuelve a estar sobre los tacos altos.

La razón por la cual esto sucede se debe a que cuando el pie se apoya por completo se estiran estos músculos y tendones mal formados mucho más de lo que están acostumbrados a hacerlo que cuando están sobre zapatos de taco.

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